B.B 님 한국에 계시면, 근처 약국에 가시면, 코엔자임(Q10)과 폴리코사놀 (쿠바 사탕수수추출물) 같이 들어 있는 건강식품이 있어요. 아마 3개월분 포장분이 5만원 데~ 그것 매일 한알씩 ~ 그리고 필리핀 들어 가시면,, 사진 속의 이것 많이 드시구요,. 그리고 필리핀에 Banaba 라고 있어요, ( 바나나 말구요, ) 이 두가지 매일 드세요. 다이어트에도 도움될거에요. 몸이 말라도 체내 중성지방이 많은 분은 몸이 마른것에 관여 안해요.

@ 재키찬 님에게... 빠른 재키찬님의 답변에 감동~^^ 말씀하신대로 내일 사러 갑니다. 항상 친절하고 자상하신 재키찬님 감사해요!!!

@ bellbridge 님에게... 약국가시면 암빨라야 캡슐 있어요. 그것도 드셔보고요. 저 암빨라야를 반으로 잘라서 안에 씨를 긁어 낸후 소금을 약간 뿌려 물에 담가 쓴맛을 좀 우려냅니다. 그리고 양파 토마토 달걀 등을 넣고 볶으드시면 맛있구요. 피클 만들어 드셔도 맛있어요.

@ bellbridge 님에게... 건조기가 있으면 좋을텐데, 얇게 썰어서 건조 시킨후 분말ㅇ로 만들어서 음식에 넣어서 요리시 ~ 또는 물에 타서 매일 드시면 혈액 순환에도 도움 되리라 봅니다.

위에 사진 여주라는 채소아닌가요? 필리핀친구들도 얇게 썰어서 나물처럼 먹는 걸 봤습니다. 맛은 약간 쌉싸름한 맛? 그렇게 맛있지는 않는데 먹을만 하더군요

운동하세요 ^^ 오늘도 행복하세요~♡♡~ 사업대박 나세요~~^^~~

그렇군요 좋은정보 얻어갑니다~~~