쾌유를 빕니다...

일단 얼음찜질로 부기가 가라앉을때까지 치료하셔야 합니다. 저도 비슷한 경험이 있었는데 무지 아팠었습니다. 부기가 가라앉으면 엑스레이 검사 함 받아보시구요.

@ 야광빤쯔 님에게... 그렇군요 냉찜질이 효과가 있었나 봅니다 좋은추석 되세요~~~

@ 유년의수채화 님에게... 부운상태에서는 엑스레이 촬영이 않된다고 하드라구요. 그래서 일단 찜질로 어느정도 부기가 가라앉으면 촬영부터 치료가 가능하구요, 저는 주로 한의원을 갔었는데 피를 좀 빼준다음 봉침치료 좀 받고나니 괜찮아지더군요. 개인마다 다르니 참고만 하세요~~

참 답답하시겠네요 위에분 말대로 찜질을 하셔서 일단 붓기를 가라 않히는게 관건인거 같습니다

하루 빨리 쾌유를 빕니다

얼른나으세요 고생많이 하시네요 뜨거운 물 찜질도 완화시키는 방법일듯요 힘내세요~~~

저런 언능 쾌차하세요. 저도 4계단에서 미끄러져 완전 벌러덩, 8일짼데 손몬부위 마니 좋아졌네요. 금은 안갔구요, 가만있슴 통증은 없었는데... 재키찬님 도와주세요.

골절 또는 금이 갔다면 깁스를 해야 하는거 아닌가요? 암튼 다친부위는 안써야 금방 낫습니다..

@ 눈티코티 님에게...깁스도 부기가 빠져야 할겁니다. 냉찜질 그리고 약복용이 우선일듯 합니다.

@ 눈티코티 님에게... 깁스했는데 꽉 조이는 니낌이랄까 답답하기도하고 해서 풀었습니다

@ 눈티코티 님에게...그러기도 하겠네요 골절이면 깁스를 ㄹ해야죠 얼른 쾌차 하세요

일단 얼음찜질로 부기가 가라앉을때까지 치료하셔야 합니다. 저도 비슷한 경험이 있었는데 무지 아팠었습니다. 부기가 가라앉으면 엑스레이 검사 함 받아보시구요.

부황뜨고 침 맞는게 좋은데.. 뼈에 금까지 갔다니 조심하셔야 겠습니다.. 빠른 쾌유 바랍니다..

명절 앞두고 다치셔서 마음이 심란하겠네요.. 다행히 명절분위기가 없으니.. 암튼 다친발을 사용하지 말아야 합니다

좋은 글 감사합니다. 풍성하고 행복한 한가위 되세요. 댓글 쓰기

오래 가요 아주 오래 인대가 많이 손상 됐을 겁니다 붙는데 오래걸려요

그거 원래 그렇게 아픈거 맞습니다 한국서는 거의 깁스를 하던데요

냉 온 찜질 번갈아 하니까 좀났던데

참고만 하셔도 되구요. 근처 필리핀 로컬 약국에 가시면, 브랜드명 Amacet 브랜드명 Cetadol 브랜드명 Cetamadol 브랜드명 Cetra 브랜드명 Dolceplus 브랜드명 Dolcet 다 같은 것이니 일단 다 적어 가셔서.. 1 가지만 ( 필리핀 특성상 없는 것이 많아서요, ) 다 같은 성분이니, 1 가지 ( 통증 정도에 따라서 1알~ 2 알 , 중증 통증시 2알 ) 6시간 간격으로 하루 3번 입니다. 혹시, 가져가신 소화제 ( 위장약) 있으시면 함께, 혹시 없으시면 Kremil -S 1 알 함께,. 꼭 식후 복용..

뼈에 금이 갔다면 조금 심각하시네요. 찜질 하시고 발목을 고정시키셔야 될겁니다. 심하면 깁스라도... 쾌유를 빕니다.

저도 포인트좀 누가 줬으면 좋겠습니다..즐거운한가위되세요

@ fox 님에게... 수수료가 엄청 쎈데 큰 부담금방 입니다 댓글 다시면 포인트는 많이 얻습니다. 이벤트중이니 지금하세요

골절이나 금이 갈경우 많이 아픕니다. 다리를 가슴보다 높게 해주면 통증이 많이 적어집니다.. 끈으로 적당하게 높여 매놓아도 되구요

얼른나으세요 고생많이 하시네요 뜨거운 물 찜질도 완화시키는 방법일듯요 힘내세요~~~

자세한글 잘 보았습니다. 행복한 추석 연휴 되세요^^

저도 예전 한국에 있을때 부상 후 발과 발목이 심하게 부었었습니다. 당일날 그냥 집에가서 버티다가 도저희 않될 것 같아서 그 다음날 아침에 정형외과&한의원에 갔더니 침대에 신문지를 여러개 깔더니 대침으로 수십번 찔러 피를 엄청 뽑더군요..다행이 부은건 빨리 갈아 앉았지만 고통은 정말 심했었습니다..베게를 잘근잘근 씹었던 기억이..후에 반 깊스를 하고 주기적으로 침을 맞았었죠. 빨리 쾌차하시길 바랍니다.

저도 예전 한국에 있을때 부상 후 발과 발목이 심하게 부었었습니다. 당일날 그냥 집에가서 버티다가 도저희 않될 것 같아서 그 다음날 아침에 정형외과&한의원에 갔더니 침대에 신문지를 여러개 깔더니 대침으로 수십번 찔러 피를 엄청 뽑더군요..다행이 부은건 빨리 갈아 앉았지만 고통은 정말 심했었습니다..베게를 잘근잘근 씹었던 기억이..후에 반 깊스를 하고 주기적으로 침을 맞았었죠. 빨리 쾌차하시길 바랍니다.

답답하다고 깁스풀지마시고 요양하세요 금간거 어긋붙으면 한참갑니다 더운데 고생이시네요..

찜질을 하셔서 일단 붓기를 가라 않히는게 관건인거 같습니다...

저도 한달전 계단에서 붕떴던 기억이..... 다행히 뼈에 이상이 있는건 아닌걸 알고 한의원가지도 못하고 집에서 치료 ....지금도 하는중입니다 일단 뼈에 이상이 있으시면 병원으로 가셔야 되구요 저는 약국에서 파는 연고와 압박붕대를 거의 3주째 아침부터 저녁까지 하고 있다가 저녁 자기전에 냉찜질을 아주 오래 매일 해줬습니다 붓기가 3주이상 가다가 최근에 서서히 빼졌구요.. 아직 피멍이 남아서.. 한의원가서 피를 빼줘야 한다는데 이러구 있네요... 타지에서 다치면 정말 서럽습니다 ㅠㅠ 빨리 완쾌되시길 빌어요^^

골절이면 깁스가 필요하지 한의원 효과 없지요. 근육이나 신경계통에는 좋은데