제가 지식이 있는건 아니지만... 저도 비염이 있거든요. 건조함보다 습한게 더 좋고 저는 사우나가면 막혔던코가 뚫려서 자주 가는 편이에요... 집에도 가습기가 있구요. 그럼 좋은게 아닌가 싶은데..

@ 레오폴드 님에게... 저도 같은 의견입니다. 기관지가 마른 느낌이 들때 사우나 가면 아주 촉촉해지는 느낌이 들고 가래도 잘 나오더군요. 의사들도 추천해 주던 기억이... 무탈히 잘 치료 되시길 바랍니다.

@ 레오폴드 님에게... 그렇군요.가습기도 하나 알아봐야겠어요~ㅠㅠ

@ 궁금하다구요 님에게... 가습기에 첨가 하는거 문제 많았던거 아시죠. 참고해서 사용하세요.ㅋㅋㅋㅋ

천식에 목욕탕 간다고 해끼칠껀없다고 그래여 오히려 천식에 더좋다고 합니다

@ gudday 님에게... 저도 찿아보니 그러네요 사실 약간의 습기가 있는것이 좋다고 하네요

@ gudday 님에게... 박태환선수도 천식때문에 목욕탕을 다녔구 수영을 시작했다구 합니다

천식과 비염에도 사우나를 하시는것이 도움이 된다고 합니다. 사우나가 감기에는 안좋아도 천식에는 좋다는군요

@ 심카드 님에게... 그렇군요 좋은정보 얻어갑니다 감사합니다~~~

@ 유년의수채화 님에게... 혈액순환에도 좋다고 하는데 기분전환도 되고 나쁜건 없는거 같아요.

따뜻한 물로 샤워해서 체온을 따뜻하게 올려 주면 혈액군환에 좋을 겁니다. 그렇다고 기관지 계통의 병이 나아지는데 큰 효과가 있다는 이야기는 못들어 봤네요.

건식 사우나말고 습식 사우나가 좋다고 알고 있습니다

아보카도 브로콜리 사과 바나나 생각 시금치 로즈마리 해바라기씨 민트 비타민C 천식에 좋은 음식입니다 참고 해서 드세요

이 3가지를 전부 보유하고 계신 거야요?? 우째요.ㅡ..ㅡ 천식은 울 막내 조카가... 비염은 울 엄니가... 그래도 겨울에 필리핀에 오시면 많이 좋아지시네요. 울엄니 비염요. 참 천식에는 망고도 쵸콜릿도 먹지 말라고 하던데요?? 울 막내조카 올티가스 메디컬 센터 소아과 현지 의사가 주의 주더군요.

@ imjung 님에게... 초코릿도 그렇지만 요구르트 그런것도 좋지않다고 그러죠

@ imjung 님에게... 울애엄마 얘긴데요. 초콜렛 군것질 엄청 좋아하죠. 한동안 괜찮았는데 얼마전 갑자기 천식 올라온다고 하더니 그뒤로 영 시원찮네요. 짐 라군디차 유자차 먹고 있는데 맛없다고 땡깡중 ㅋ 망고도 좋지않나 보군요~

@ 궁금하다구요 님에게... 바나나가 좋으니깐 그것 자주 드세요 바나나는 쉽게 접하니가요

식염수로 매일 코세척을 해주세요 코에 물이 들어가는 이질감이 있다면 말그대로 세척만 하는 방법도 있습니다. 사우나도 나쁘진 않겠지만 근본적으로 좋은 방법이라 생각합니다.

@ deen 님에게... 꼭 식염수가 아니더라도 콧속에 물 넣고 빼내는게 비염에 효과가 많이 좋은듯 합니다.

@ guwappo 님에게... 두분 말을 들으니 상당히 지식이 뛰어나시네요

@ 심카드 님에게...비염 잘 고치는 의사가 꼭 하라고 조언하더라구요.

@ guwappo 님에게... 원래 한국인이 비염이 제일 많다고 그래요

@ 심카드 님에게... 여기선 댓글 달아도 계속 짜게 나오니 다른곳으로 이동해야 할까봅니다.

가습기 하나 장만하세요.. 항상 행복한 필리핀 생활 되시구요

라군디차 장복하세요. 사우나 습해서 좋구요.

@ 고바우1 님에게... 나이가 들면 더욱 심해지진않나요. 비염이야 한국인들이 많이 있구요

@ 심카드 님에게... 전 아직 나이가 안들어서 모르긋네요?ㅋ 비염은 원래 안친하고....

@ 고바우1 님에게... 요즘에는 젊은분들도 비염이 많다고 하더라구요 마음이야 청춘이죠.ㅋㅋㅋㅋ

@ 고바우1 님에게... 먼지.... 이거 정말 안좋아요. 제가 집지으면 기관지가 영 아니올시다. 마스크 꼭 착용하세요.

천식과 비염에도 사우나를 하시는것이 도움이 된다고 합니다...

천식있는데 한번씨 가야 하나 싶네요