당분간 쉬시는게 정답일듯 합니다... 하실땐 준비운동으로 몸을 달구시구요.. 전 배드민턴으로 회전근개파열로 어깨수술 까지 했었습니다..

@ 눈티코티 님에게...ㅋㅋㅋ 저도 몇년전에 파열 됐는데.. 그냥 참고 안 움직이니까 지금은 괜찮습니다..

@ guwappo 님에게... 계속 배드민턴을 할 욕심에 수술을 했는데 나중에 주변에서 뭐하러 수술까지 했느냐고 하더군요.. 그땐 민영실비보험 처리가 가능해 한거거든요.. ㅋ

@ guwappo 님에게... 사람 몸이라는게 참 신기한 겁니다.. 시간이 지나면 그 상태에 맞도록 적응을 해버리더군요.. 주인님 돈쓰지 말라는 얘기인듯요.. 디스크도 아주 위험한 상태가 아니면 견디는게 최고인듯 합니다.. 목디스크로 심각한 상황이 될수있다며 바로 수술일정을 잡으라고 하길래 좀 더 생각해보겠다 하고.. 그냥 돌아와 견뎌보았는데.. 지금 12년째네요.. ㅎㅎ

@ 눈티코티 님에게...의사들도 영업이라 무조건 수술하라고 그러죠... 몸에 칼은 웬만하면 안 대는게 좋은거 같습니다..

@ 눈티코티 님에게... 조사가 잘못들어가니 문장이 엉망이 되는군요..이해당부 드립니다 ㅋㅋ

회전 근개에 문제가 생기신 듯 합니다..

@ guwappo 님에게... 소염진통제를 복용하시고 편하게 쉬시면 회복 되실겁니다.

정형외과 물리치료 받아보시는 것도 도움 됩니다. 전기자극 치료, 초음파, 마사지, 진통 소염제 복용

갑작스러운 근육활동에의해서 근육이놀란거같습니다. 찜질팩해주시고 2-3일쉬시면 괜찮아지실거에요

안녕 하세요 ? 어깨 관절통, 어깨 통증 , 참고만 하셔도 되구요. ( 쪽지 보냈습니다. )

@ 24massage 님에게...